Klorlu havuz suyunun cilde verdiği zararlar: Havuzdaki fazla klor zararlı mı?
Yaz mevsiminin en çok tercih edilen aktivitelerinden biri olan havuzda yüzmek, çocuklar ve yetişkinler için bazı enfeksiyonları beraberinde getirebilir. Havuzdaki klor seviyesi sadece enfeksiyona yol açmaz, aynı zamanda bazı dermatolojik rahatsızlıklara da neden olabilir. Peki klorlu havuz suyunun cilde zararları nelerdir?
HAVUZDAKİ FAZLA KLOR NEDENİYLE Mİ?
Aslında klor bir saflık unsurudur. İnsan vücudu için oldukça zararlı olan klora doğrudan maruz kalmak bir takım önemli rahatsızlıkları da beraberinde getirir. Klor, sudaki birden fazla zararlı mikroorganizmayı öldürme görevine sahip olsa da, adenovirüs gibi bazı virüsler ve bakteriler klorlu suda hayatta kalabilir ve enfeksiyon için yer hazırlayabilir. Peki havuzdaki klor hangi hastalıklara neden olur?
Havuzdaki klor; Cilt kuruluğu, göz kızarıklığı, ciltte soyulma gibi rahatsızlıkların yanı sıra hormonal dengeyi de bozabilir ve astım atakları gibi önemli sağlık sorunlarına neden olabilir. Havuz suyu ağızdan alınırsa bağırsaklardaki faydalı bakterilere zarar verebilir ve bunun sonucunda sindirim sorunlarına ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olabilir.
Kontakt lenslerin yapısı gözeneklidir, kontakt lenslerinizle yüzerseniz sudaki mikroplar bu gözeneklere yerleşir ve önemli kornea (gözün şeffaf tabakası) enfeksiyonlarına neden olur. Ayrıca kontakt lensler göz yüzeyini tahriş ederek enfeksiyon riski oluşturabilir. Mikrobiyal konjonktivit ve kimyasal konjonktivit görülebilir.
Klor; Astımı ve alerjisi olan çocuklarda şikayetleri tetikleme potansiyeline sahip alerjik bir sorundur. Özellikle alerjik hassasiyeti olan kişilerin klorlu havuzlara maruz kaldığında dikkatli olması gerekir.
KLORLU HAVUZ SUYUNUN CİLDE ZARARLARI
Kuruluk ve Tahriş: Klor, cildin doğal yağını dengesizleştirebilir ve cilt kuruluğuna neden olabilir. Tekrarlanan maruz kalma, cildin doğal nemini kaybetmesine ve tahriş olmasına neden olabilir.
Kızarıklık ve Kaşıntı: Klorlu su ciltte kızarıklık, kaşıntı ve hassasiyete neden olabilir. Bu etkiler özellikle hassas ciltlerde daha belirgin olabilir.
Egzama ve Dermatit:Klorlu su, egzama ve dermatit gibi cilt hastalıklarını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
Alerjik reaksiyonlar: Bazı insanlar klor ile temas ettiklerinde alerjik reaksiyonlar geliştirebilirler. Bu reaksiyonlar ciltte şişlik, kızarıklık, su toplaması veya şişlik gibi belirtilerle kendini gösterebilir.
Cilt Kurutma ve Pullanma:Klor, cildin doğal yağ üretimini azaltarak ciltte kuruluğa ve pullanmaya neden olabilir.
Cilt Hassasiyeti: Klorlu su cildin doğal koruyucu bariyerini zayıflatarak cildi daha hassas hale getirebilir. Bu da dış etkenlere karşı daha hassas bir cilt anlamına gelebilir.
Aşırı Yağ Üretimi:Bazı durumlarda cilt kuru görünse de klorun tahrişi çok fazla yağ üretebilir ve bu da sivilcelere neden olabilir.
Cilt lezyonları:Uzun süreli ve yoğun maruz kalma, klorun cilt lezyonları veya cilt renginin solması gibi etkilere neden olabileceği küçük durumları içerebilir.
Saç Derisi ve Saç Tahrişi: Normalde saç derisi çevresel etkenlere karşı savunmak için doğal yağlar üretir ama her zaman havuz suyuyla temas bu doğal yağların alınmasına neden olarak çok kuruluğa ve zayıflamaya yol açar. Klorlu su ile sık temas halinde olan kişilerde saçın dış tabakasını oluşturan koruyucu keratin tabakası bozulur ve saç matlaşır, kırılma ve yıpranma da daha sık görülür.
KLORLU HAVUZ SUYUNUN ZARARLARI İÇİN NELER YAPILABİLİR?
Havuz Seçimi: Açık havuzlar, kapalı havuzlara göre daha az kimyasal buhar hapsettikleri için sağlık açısından daha uygun bir seçenektir. Ayrıca klor yerine tuz, ultraviyole ışınları veya iyonlar kullanılarak dezenfekte edilen havuzlar tercih edilebilir. Klorsuz havuz seçenekleri hakkında internetten araştırma yapılabilir.
Önemli Duş Alışkanlığı: Havuza girmeden önce duş almak kimyasalların cilt üzerindeki etkilerini azaltabilir. Ayrıca terleme sonucu oluşan amonyağın ve klorun havuzda reaksiyonu sonucu oluşan zararlı kimyasalın da önüne geçebilir.
Hindistan Cevizi Yağı Kullanımı: Havuza girmeden önce cilde hindistancevizi yağı sürmek, cildin asit bariyerini koruyarak patojenlere ve kimyasallara karşı daha dirençli hale getirebilir. Aynı zamanda güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı da savunma sağlayabilir.
C Vitamini Kullanımı: Havuzdan sonra vücuda C vitamini içeren bir krem sürmek, klor ve kloramin ile yansıyarak zararsız hale gelen kimyasalların oluşumunu pekiştirir. Bu sayede vücut etkili bir şekilde kimyasallardan arındırılabilir.
